Vol. 16, Nº 4, 2014
PREVENCIÓN PRIMARIA DEL INFARTO DE MIOCARDIO. EL PESO EPIDEMIOLÓGICO DE LOS COMPONENTES DEL ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Varios factores del estilo de vida han demostrado ser protectores contra el infarto agudo de miocardio; entre ellos destacan el mantenimiento de un peso corporal saludable 1(rango normal de índice de masa corporal), la actividad física, 2 no fumar, tomar alcohol con moderación (menos de un trago diario en la mujer y menos de dos en los hombres) y la ingesta de una dieta saludable (normocalórica y de proporción adecuada en vegetales, carnes rojas y pescado). 3
Todos estos factores protectores, en conjunto, repercuten en indicadores bioquímicos y cardiovasculares que pueden ser evaluados por el médico en atención primaria; estos cambios en el estilo de vida disminuyen parámetros como los lípidos en la sangre, la presión arterial, el estrés oxidativo, la coagulabilidad de la sangre y la inflamación subclínica, y por otra parte aumentan la función endotelial, la tolerancia a la glucosa, la sensibilidad a la insulina y la función cardiaca ...
 
 
 
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